Ideal para su uso en movimiento. Las camillas de masaje plegables son imprescindibles para las citas en casa de los clientes. Pero que sean plegables y fáciles de transportar no significa que tengan que pasar por alto otros criterios importantes. Con respaldo reclinable, espuma con memoria o accesorios extraíbles, ¡le hago descubrir mi selección de … Leer más
¡La pistola de masaje imprescindible! Si Theragun se ha consolidado como el mejor fabricante de pistolas de masaje, no es por casualidad: sus aparatos están entre los mejor diseñados y los más eficaces. Pero, ¿qué modelo debe elegir según sus expectativas y su presupuesto? Para que lo veas más claro y puedas elegir bien, te … Leer más
¡Aporta un poco de originalidad a tus entrenamientos! El trampolín es capaz de trabajar hasta 400 músculos y hacer que se quemen cientos de calorías durante los ejercicios. Si te tienta este aparato, ¡descubre sin más demora mi selección de las mejores camas elásticas de fitness del mercado! ¿Cuál es el mejor masajeador de pies … Leer más
Sin unas caderas flexibles, estás acabado. El psoas es un músculo que se encuentra justo en la bisagra entre la parte superior e inferior del cuerpo, en la cadera. Y si no lo cuidas, si dejas que se vuelva demasiado rígido, puede causar dolor en la parte baja de la espalda, así como tendinitis en … Leer más
¿Es tan eficaz como un rodillo? El bastón de masaje no es necesariamente el preferido de los deportistas, pero en términos deautomasaje yalivio de puntos gatillo, puede ser tan útil como un rodillo de espuma o una pelota de lacrosse. Y lo que es mejor, en determinadas situaciones, puede ser incluso mucho más práctico. Pero, … Leer más
Para que los masajes sean aún más eficaces. La pistola de masaje utiliza la terapia de percusión: su cabezal de masaje, casi vibrante, golpeará sus músculos varios cientos de veces por minuto para aliviar su dolor, reducir su tensión muscular y acelerar su recuperación. Pero no todas las pistolas de masaje son iguales, y para … Leer más
Para que te sientas totalmente relajado. No es necesario que otra persona lo haga por ti. Gracias a los rodillos de masaje, puedes darte un masaje, ya sea por necesidad o por puro placer. Deporte, salud, belleza… ¡aquí tienes nuestra selección de los mejores rodillos de masaje para que te sientas bien en tu cuerpo! … Leer más
Para recuperar la plena movilidad. Las fascias y los puntos gatillo son los dos elementos que es importante trabajar después de cada sesión de entrenamiento intensivo. Son los que provocan la tensión muscular y pueden impedir que te sientas totalmente eficaz. Sólo hay una forma de tratarlos: ¡el masaje! ¡Aquí tienes nuestra guía completa para … Leer más