Los 7 mejores libros de boxeo de 2022

Para mejorar sus habilidades o para aprender más. Desde técnicas de combate hasta biografías de los boxeadores más famosos, ¡descubra mi selección de los mejores libros sobre boxeo! ¿Cuál es el mejor libro sobre boxeo en 2022? Le grand livre de la boxe de Jean-Philippe Lustyk La caja educativa de Pierre Cougoulic, Stéphane Raynaud y … Leer más

Los 7 mejores libros de estiramientos para 2022

Sea más flexible y mejore su rendimiento. Ya sabes que los estiramientos son algo que debes incluir en cada entrenamiento. Pero lo que quizá no sepas es hasta qué punto los estiramientos pueden afectar a tu rendimiento deportivo. Con esta selección de los mejores libros sobre estiramientos, aprenderá por fin a estirar hasta alcanzar el … Leer más