Más de 20 accesorios para crossfiters

ideas de regalos de crossfit

Cuando hacemos deporte, siempre es con pasión.

Para complacer a alguien que practica Crossfit, regalarle un accesorio útil para este deporte es siempre una buena idea. Los accesorios son numerosos, diversos, y la persona que recibirá el regalo encontrará inevitablemente una forma o un momento para utilizarlo.

Pero si no sabes nada de este deporte o simplemente estás atascado para hacer un regalo original, ¡aquí tienes nuestro Top 20 de accesorios para crossfiteros que son un gran regalo!

Zapatillas de crossfit

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Para hacer feliz a un crossfitero, ¿qué mejor regalo que un buen par de zapatillas? Dado que los WODs se componen generalmente de diferentes tipos de ejercicios, es necesario tener unas zapatillas que se adapten a todas las situaciones. Y en este campo, Nike y Reebok son las dos marcas que más compiten, redoblando cada año con nuevos productos e innovaciones técnicas para permitir a los deportistas tener un calzado siempre más cómodo, siempre más práctico y siempre más eficiente. Incorporan numerosas tecnologías que proporcionan una buena sujeción del pie, una perfecta estabilidad y un buen agarre al suelo, pero también la flexibilidad y la ligereza necesarias para triunfar realmente en todo tipo de ejercicios. Las zapatillas de crossfit, híbridas y versátiles, son simplemente imprescindibles para progresar en este deporte.

Nuestra selección :

Ropa (pantalones cortos, leggings, camiseta, camiseta de tirantes, sujetador, jersey, calcetines altos…)

ideas de regalos de crossfit ropa

¡Porque con la ropa adecuada, te sientes preparado para afrontar cualquier WOD! La ropa es a menudo uno de los accesorios para el Crossfit que tendemos a dejar de lado, ¡y sin embargo es igual de importante! Tanto para los hombres como para las mujeres, existe toda una gama de ropa diseñada específicamente para el Crossfit que le permite centrarse únicamente en su rendimiento. En Reebok y Nike, por ejemplo, puedes encontrar los básicos, como pantalones cortos, camisetas, camisas de tirantes, sujetadores, jerseys, sudaderas y calcetines altos, pero también puedes encontrar toda una gama de prendas de compresión. Tanto para la parte superior como para la inferior (como los leggings, por ejemplo), ofrecen una sensación de apoyo a la vez que son antitranspirantes, ¡lo suficiente para mantenerse concentrado durante cada sesión de entrenamiento!

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Una bolsa para guardar tu equipo de entrenamiento

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Como regalo para crossfiteros, también puedes pensar en una bolsa para guardar tu equipo de entrenamiento. Al igual que la ropa, a menudo se descuida o se deja de lado por artículos más útiles, como accesorios concretos para el Crossfit, como agarraderas, una cuerda para saltar o incluso una Kettlebell. Sin embargo, ¡es igual de esencial! Ir al gimnasio significa llevar todos estos accesorios importantes para protegerse y entrenar bien, y cuando se tiene una bolsa dedicada, ¡es aún mejor! Por ejemplo, los grandes bolsillos con cremallera facilitan la compartimentación de los diferentes accesorios según su uso, un bolsillo ventilado o de malla puede servir para guardar la ropa mojada o incluso los zapatos, y una correa acolchada para el hombro hace que sea más cómodo de llevar, ya que la bolsa a veces puede ser pesada.

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Zapatillas de halterofilia

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Al igual que las zapatillas de Crossfit, las de halterofilia sólo pueden ser un gran regalo. Están diseñados para ayudarte a progresar más rápida y fácilmente en todos los ejercicios de powerlifting. Gracias a su peso y rigidez, así como a un sólido sistema de fijación, permiten que el pie permanezca anclado al suelo, y con la perfecta estabilidad que proporcionan, los movimientos de elevación se ejecutan mejor. Una vez más, Nike y Reebok son los que se especializan en este campo y ofrecen las mejores zapatillas en la actualidad. Para atraer a los practicantes de cross-training, que suelen estar satisfechos con su par habitual, se ha hecho hincapié en que el diseño se ajuste a las características técnicas. Las zapatillas de halterofilia son por fin casi tan indispensables como las híbridas y polivalentes para todos los practicantes de crossfit que quieran dar lo mejor de sí mismos.

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Una cuerda para saltar

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¿Has oído hablar alguna vez de los dobles unders? Suelen ser la bestia negra de los crossfiteros. El doble under es una doble vuelta en la cuerda de saltar, y si puedes hacer fácilmente una, ¡es mucho más difícil hacerlas sin parar! Y por eso una cuerda de saltar es un gran regalo para quien practica Crossfit: ¡le permite entrenar! Las cuerdas de saltar de Crossfit no son cuerdas de saltar tradicionales, ya que se centran en la velocidad de rotación. La cuerda es de acero, las asas son ligeras, el rodamiento de bolas es eficaz y, sobre todo, la longitud de la cuerda es ajustable para adaptarse perfectamente al tamaño de la persona que la va a utilizar. ¡Por lo tanto, si es perfecta para calentar con éxito, la cuerda de saltar también es esencial para aprender a dominar el doble unders!

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Rodilleras

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Cuando amas a alguien, quieres protegerlo. Entonces, ¿por qué no optar por un regalo tan útil como las rodilleras? En el Crossfit, la rodilla y todas sus articulaciones se ponen a menudo a trabajar, y pueden sufrir rápidamente a causa de las repeticiones de sentadillas o al levantar cargas pesadas. El uso de rodilleras proporciona protección sin obstaculizar el movimiento. De hecho, es todo lo contrario, ya que la compresión en la articulación proporciona apoyo para sentirse más fuerte y seguro. Y, por supuesto, como las rodilleras retienen el calor, el calentamiento es mejor cuando se llevan puestas. Muchas personas tienen rodillas débiles o sufren pequeñas lesiones en esta parte del cuerpo. Así que regalar rodilleras siempre es un buen regalo.

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Guantes

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Siguiendo con esta idea de regalos útiles para regalar a los amantes del Crossfit, también podemos ir por el lado de la protección de las manos. Al igual que con las rodillas, las manos se ponen a menudo a trabajar durante los entrenamientos y los WODs, y a veces, ¡deja huellas! Entre cortes y callos, ¿cuántas veces has notado que las manos del crossfitero que conoces no tienen tan buen aspecto desde que empezó a practicar este deporte? Con un buen par de guantes, esta desventaja del Crossfit puede ser parcialmente borrada. La ventaja de los guantes es que cubren completamente la mano y, por tanto, la protegen de cualquier lesión, pero como no son demasiado gruesos y además se ajustan bien, ¡permiten seguir teniendo una buena destreza para realizar los ejercicios!

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Potholders

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Las agarraderas suelen ser la protección preferida de los practicantes de Crossfit. Si no estás seguro de si comprar guantes o agarraderas, ¡no busques más que las agarraderas! Aunque los guantes son buenos para proteger toda la mano, en el Crossfit, los atletas generalmente prefieren mantener algún contacto directo con el accesorio que están utilizando. Al agarrar las barras, ya sea para levantar o para el peso corporal, la agarradera permite un mejor agarre y, por lo tanto, ¡una mejor ejecución del movimiento! Las agarraderas también tienen un diseño muy sencillo, a la vez que son bastante resistentes y protegen adecuadamente la parte más importante de la mano, ¡la palma! Si quieres complacer a un crossfitero, regálale agarraderas. Es un regalo sencillo, pero seguro que le dará algún uso.

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Muñequeras

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¡La otra articulación a proteger! Al igual que las rodilleras, las muñequeras son un buen regalo para los practicantes de crossfit, ya que les proporcionan una protección eficaz contra las lesiones. La articulación de la muñeca se utiliza regularmente durante el levantamiento de pesas, por ejemplo, o incluso durante el entrenamiento con pull-ups, muscle-ups, etc. La muñequera, por tanto, proporciona compresión para dar a la muñeca más apoyo para soportar mejor la repetición de movimientos y ejercicios, en los que a menudo es hipertensa. Este pequeño accesorio también está muy bien diseñado, ya que se puede poner y quitar rápidamente, y en general tiene un lazo que se desliza alrededor del pulgar y que permite colocarlo perfectamente. Como la muñeca se mantiene caliente, está perfectamente protegida. Además, como las muñequeras son muy compactas, se pueden meter fácilmente en la bolsa antes de ir a la caja.

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Un cinturón de fuerza

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Para los crossfiteros que quieren destacar en los ejercicios de halterofilia y powerlifting. Para completar la compra de un par de zapatillas de halterofilia, un cinturón de fuerza es un regalo ideal. Gracias a su capacidad para comprimir los músculos abdominales, mejora la ganancia muscular, proporciona apoyo y hace que te sientas más seguro para levantar cargas más pesadas. También actúa como protección contra las lesiones, reduciendo la presión sobre los discos de la columna vertebral. Disponibles en versiones ligeras de nailon o de cuero resistente, siempre le permitirán rendir mejor a la vez que son cómodas de llevar. Sin embargo, el cinturón de fuerza debe elegirse con el tamaño adecuado, de lo contrario no será muy eficaz.

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Un rodillo de masaje

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¡Relajación después del deporte! El rodillo de masaje es un accesorio esencial para todos los que hacen Crossfit: hace mucho más que relajar los músculos, ya que también permite trabajar la movilidad y mantener la flexibilidad. Para cualquiera, el rodillo de masaje para crossfiters parece una tortura. Las púas ejercen una presión que al principio es bastante dolorosa contra los músculos y usted se retuerce en varias posiciones aparentemente incómodas para llegar al músculo exacto que quiere masajear. ¡Pero eso es exactamente lo que quieres! Más allá de todo eso, el rodillo de masaje se siente muy bien, quita la tensión muscular y los nudos, y lo más importante, realmente ayuda a obtener una mejor recuperación muscular para un mejor rendimiento durante los WODs. Un regalo útil y apreciable.

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Una pelota de lacrosse

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Un balón de lacrosse es un pequeño balón de masaje muy práctico. Es exactamente el mismo concepto que el rodillo de masaje, pero en un formato más pequeño para una mayor eficacia. Ya sea liso o con pequeñas púas, el balón de masaje de lacrosse facilita el acceso a músculos específicos que son difíciles de alcanzar con un rodillo tradicional. Se dirige a músculos específicos, como los glúteos, los isquiotibiales, la espalda o los tríceps, por ejemplo, y ejerce una presión más fuerte y concentrada sobre ellos. Por lo tanto, es ideal para el automasaje y, gracias a él, también es posible eliminar mejor los nudos y las tensiones musculares que aparecen después de las sesiones de Crossfit. Pequeño pero práctico, el balón de lacrosse forma parte de los accesorios que los crossfiteros deben tener para seguir siendo siempre eficaces.

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  • El balón de lacrosse Exerse Fitness

Un bastón de masaje

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¡El otro accesorio para un masaje eficaz después del Crossfit! El bastón de masaje es un bastón formado por varias ramas que terminan en forma de bola. Su principio de funcionamiento es muy sencillo: gracias a estas diferentes ramas y a su arco de círculo, es capaz de alcanzar las principales zonas musculares del cuerpo, ¡una vez más con el objetivo de masajearse! Los extremos en forma de bola sirven para ejercer presión sobre el músculo para relajarlo, y la principal ventaja del bastón de masaje es que se puede utilizar con mucha más facilidad. A diferencia de un rodillo o una pelota, que requieren que se acueste o se apoye en ellos, el bastón puede manejarse de pie o incluso sentado. ¿Relajarse y darse un masaje por la noche frente al televisor? ¡Nada más fácil con el bastón de masaje!

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Bandas elásticas

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El pequeño y sencillo accesorio en el que nunca piensas. Las bandas elásticas son muy útiles para los practicantes de crossfit, por lo que pueden ser un regalo bastante apreciado. Las bandas elásticas son, en efecto, un accesorio de entrenamiento por derecho propio, tan eficaz como versátil, ya que permiten desarrollar la fuerza y la resistencia, pero también mejorar la flexibilidad. Se pueden realizar muchos ejercicios con ella, y al ofrecer resistencia contra la que luchar, se convierte en una verdadera herramienta por derecho propio, ¡que también ayuda a mejorar el rendimiento deportivo! Las bandas elásticas para el entrenamiento cruzado, como el Crossfit, están diseñadas para ser muy resistentes, por lo que no hay que preocuparse de que se rompan en medio de un entrenamiento. Para crear un pequeño gimnasio en casa, los elásticos son uno de los primeros accesorios que hay que conseguir.

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El libro Convertirse en un leopardo flexible

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La Biblia de los crossfiteros. Becoming a Supple Leopard, de Kelly Starrett, es el libro que todos los practicantes de Crossfit deben conocer. Es la guía definitiva sobre cómo reducir las agujetas después de cada entrenamiento, cómo prevenir las lesiones para seguir siendo eficaz y cómo optimizar tu rendimiento para seguir avanzando. ¡Todo lo que buscan los crossfiteros! Lo que hace que este libro tenga tanto éxito en todo el mundo es que las explicaciones son detalladas y que se basan en ilustraciones sencillas, claras y educativas para aprender fácilmente todo lo posible. (¡Esto también hace que el libro sea accesible incluso para aquellos que no saben mucho inglés!) ¡Convertirse en un leopardo flexible es una gran cantidad de consejos que todos los atletas deberían conocer para sacar lo mejor de sí mismos!

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Un libro de formación

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El crossfit también consiste en fijarse objetivos e intentar mejorar el rendimiento. Para ayudar a los crossfiteros a mantener el rumbo y acompañarles en su entrenamiento, un libro de entrenamiento puede ser una buena idea. Diseñados para contener toda la información sobre el entrenamiento o WOD de la sesión del día, estos libros suelen tener varias categorías prácticas para mantenerlos bien organizados. Puedes llevar un registro de tus actuaciones, nuevos récords y, para los más completos, también puedes describir tu forma y energía durante el entrenamiento, o incluso añadir las comidas que has hecho durante el día. Un libro de formación es una solución práctica e ideal para mantener todas sus estadísticas en un solo lugar. Y, al cabo de varias semanas, te permite comprobar con satisfacción que has conseguido mantener los objetivos que te habías marcado.

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Anillos de gimnasia

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¡Para los crossfiteros que tienen la suerte de tener un rincón en casa dedicado a la práctica de su deporte! Las anillas de gimnasia son accesorios que se utilizan a menudo en los ejercicios de Crossfit. Fuera del gimnasio, permiten trabajar el desarrollo muscular de la parte superior del cuerpo, pero también entrenar diferentes movimientos. La ventaja de estas anillas es que son fáciles de instalar: generalmente tienen una correa que permite fijarlas fácilmente. La correa también permite ajustar la altura de las anillas, por lo que pueden utilizarse para hacer flexiones, por ejemplo, o para hacer dominadas. Con su material antideslizante (como la madera o el plástico) y su sólido mecanismo de fijación, son accesorios seguros que aportan más variedad a los entrenamientos en casa.

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Barra olímpica con pesas

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El elemento central de todo entrenamiento de Crossfit. La barra olímpica se encuentra en casi todas partes, y muchos ejercicios la utilizan, ¡y sobre todo las pesas que se colocan en ella! Por lo tanto, puede convertirse fácilmente en un regalo apreciado por los crossfiteros, especialmente si tienen un espacio para entrenar en casa. Esta barra, también llamada barra de halterofilia, suele ser siempre la misma: mide de 2 a 2,20 m de largo, pesa entre 15 y 20 kg y puede soportar cargas muy pesadas. Se completa con pesas, y para sus pesas, lo mejor es optar por placas de parachoques, es decir, discos de goma. No se dañan fácilmente y pueden suministrarse en juegos completos con pesos ligeros y pesados. El conjunto de barra olímpica + pesas sólo puede gustar a un crossfitero, que lo verá como una oportunidad para entrenar aún mejor.

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Un kettlebell

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Para completar su formación en casa Aunque la kettlebell nunca es el elemento central de un WOD, es un accesorio que los crossfiteros suelen apreciar, ya que les permite trabajar muchas zonas musculares del cuerpo (como el pecho, la espalda, las piernas y los glúteos) mientras ganan fuerza y resistencia. Lo que también es conveniente de las kettlebells es que son fáciles de guardar una vez que has terminado de usarlas y, lo más importante, están disponibles en una amplia gama de pesos (desde 2 kg hasta 50 kg) para adaptarse al rendimiento, la condición física y las necesidades de cada atleta. Utilizable tanto por principiantes como por profesionales, tanto por hombres como por mujeres, tanto para la musculación como para la eliminación de calorías, es el accesorio de entrenamiento ideal para tener en casa.

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Un brazalete

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Si buscas un regalo más personal y menos obvio para un entusiasta del Crossfit, ¿por qué no optar por una pulsera que le recuerde su deporte favorito? Entre las pulseras de silicona y las de piedras naturales, ¡hay para todos los gustos! Lo mismo ocurre con la representación del Crossfit: puedes encontrar pulseras con lemas significativos como «No Pain No Gain» o «No Excuses», así como pulseras más discretas con pequeñas mancuernas, por ejemplo. ¡La pulsera Crossfit es el pequeño detalle que completa un look apasionado!

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  • Las pulseras Exerse Fitness

Una funda de teléfono

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Después de las rodilleras y las muñequeras, nos encontramos con otro tipo de protección, ¡pero una protección igual de útil! Tanto si el crossfitero se lleva su smartphone al gimnasio como si lo deja en su bolsa, ¿qué mejor manera de protegerlo que con una funda con los colores de Crossfit? En lugar de optar por un estuche translúcido sin personalidad, un estuche decorado con Crossfit le permite mostrar con orgullo lo que le apasiona en la vida. Al igual que una pulsera u otra pieza de joyería, este pequeño accesorio es un regalo discreto que seguro que le gustará.

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  • Fundas para teléfonos Exerse Fitness

Para saber más al respecto :

Sobre el autor

Pierre - Exerse.fr

Pierre, 29 años. Deportista de toda la vida, aquí comparto mis pruebas, opiniones y consejos.

Buena formación 💪

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