Las 5 mejores ruedas abdominales de 2022

rueda abdominal

¡Los abdominales trabajados en profundidad!

Para el entrenamiento con pesas, la rueda de abdominales es bastante versátil y, además de los abdominales, también permite fortalecer la espalda, los pectorales y los brazos.

Para ayudarte a tomar la decisión correcta, he hecho una selección de las mejores ruedas de abdominales del mercado.

¿Cuál es la mejor rueda de abdominales 2022?

  1. Perfect Fitness – Mi favorito
  2. Jempet – Plataforma de ruedas y pies doble
  3. Gonex – Rueda de abdominales + accesorios
  4. Amonax – Perfecto para principiantes
  5. AmazonBasics – Buena relación calidad-precio

valoración 5 de 5

Arkmiido

Nota del editor: 5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

rueda abdominal arkmiidoPara un trabajo más profundo de los músculos abdominales. El Arkmiido es un verdadero concentrado de tecnología: lejos de ser una simple rueda de abdominales que va hacia delante y hacia atrás, también puede dirigirse hacia la derecha y hacia la izquierda para trabajar los oblicuos. Gracias a su mecanismo de muelles de acero al carbono, ofrece una resistencia adicional en ambas direcciones de movimiento para fortalecer los abdominales. El hecho de que sea mucho más ancha que otros modelos también la hace más estable para un mejor equilibrio. La propia rueda tiene varias capas para ser antideslizante y absorber tanto los golpes como el sonido. Las asas ofrecen un agarre seguro y cómodo, y también se pueden quitar fácilmente para facilitar el transporte o el almacenamiento.

Mi opinión: ¡Mi rueda abdominal favorita! Tanto en términos de diseño como de funcionalidad, la diferencia es clara en este Arkmiido. Lo que me gusta especialmente es que permite realizar entrenamientos abdominales completos: hace que los movimientos de los lados sean más accesibles para no dejar de lado ningún músculo. El muelle interior también es una buena idea, ya que se contrae al empujar, proporcionando una resistencia bienvenida y evitando que te caigas de bruces. Con su peso y anchura, la estabilidad también está asegurada, dando una verdadera sensación de seguridad al utilizarla. Por su precio, incluso viene con una alfombrilla de espuma para la comodidad de las rodillas. Es un modelo excelente que recomiendo sin ninguna duda.

valoración 5 de 5

Jempet

Nota del editor: 5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

rueda abdominal jempetEl Jempet tiene un diseño original: sus 2 ruedas no están colocadas una al lado de la otra, sino una detrás de la otra. Es una gran manera de sacar el máximo provecho de su entrenamiento, y es una gran manera de sacar el máximo provecho de su entrenamiento. Los ejercicios que se pueden realizar son, por tanto, más variados y permiten trabajar todos los músculos del cinturón abdominal, pero también los pectorales, la espalda y los brazos. Fácil de usar, incluso por los principiantes, esta rueda abdominal también está equipada con 2 asas ergonómicas que, obviamente, ayudan a optimizar los entrenamientos, pero que también son extraíbles para que el almacenamiento requiera menos espacio. Gracias a una superficie antideslizante (tanto en las ruedas como en la plataforma), fabricada en caucho, el aparato es tan resistente al desgaste como respetuoso con los suelos, ya sean de PVC o de madera.

Mi opinión: La principal razón por la que quería probar esta rueda de abdominales era para saber lo útil que podía ser para diversificar mis sesiones de fortalecimiento abdominal. Y lo menos que puedo decir es que me ha sorprendido muy gratamente. No parece gran cosa, pero la plataforma de la parte superior permite colocar los pies sobre ella y realizar otros movimientos. Esto hace que el dispositivo sea mucho más versátil que las versiones clásicas y eso me gustó mucho. Es de excelente calidad, los mecanismos de rodadura funcionan perfectamente y el acabado es de primera. Y aunque sólo sea un detalle, también se proporciona una alfombrilla de espuma para evitar hacerse daño en la rodilla o en las manos, según la posición. Es cierto que es un poco más caro que otros modelos, pero le aseguro que no se arrepentirá de su compra.

valoración 4,5 de 5

Gonex

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

rueda abdominal gonexLa rueda de abdominales Gonex es una forma estupenda de conseguir un buen entrenamiento… ¡y todos los accesorios que necesitas para un entrenamiento completo! Gonex ofrece un auténtico kit de entrenamiento que incluye una rueda para fortalecer los abdominales, una alfombrilla para proteger las rodillas, 2 barras de flexión tipo paralelas, 2 bandas de resistencia y una cuerda para saltar. Todo está hecho para diversificar los ejercicios de musculación y al mismo tiempo trabajar el cardio, quemar calorías y fortalecer los músculos. Todos los deportistas, tanto los principiantes como los expertos, pueden beneficiarse de ella ya que la propia rueda ofrece tanto comodidad como estabilidad gracias a su goma antideslizante. Con su diseño de acero inoxidable, también es capaz de soportar una carga máxima de 150 kg. La barra que crea las 2 asas se puede desmontar fácilmente, ya sea para guardarla o para transportar fácilmente este kit de entrenamiento.

Mi opinión: Como regalo para uno mismo o para un ser querido amante del culturismo, este set de Gonex me ha parecido realmente interesante. Con la rueda de abdominales, puedes centrarte en esta zona del cuerpo, mientras que con los otros accesorios también puedes trabajar en mayor profundidad los músculos pectorales, por ejemplo, pero también los de la espalda y los brazos. Para la parte superior del cuerpo, esto es ideal, especialmente porque encontré que cada uno de los componentes suministrados era de buena calidad. La rueda, por ejemplo, es más que amplia para proporcionar la estabilidad necesaria, y el montaje y desmontaje es muy rápido. La cuerda de saltar es ajustable en altura y también tiene asas antideslizantes. Un kit ideal para entrenar en casa.

valoración 4 de 5

Amonax

Nota del editor: 4 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

rueda abdominal amonaxEste Amonax no tiene una, sino dos ruedas ab. Las ruedas están diseñadas para ser independientes entre sí, lo que permite adaptar el nivel de dificultad para que la máquina pueda ser utilizada por cualquier deportista, ¡con experiencia o más bien novato! Cuando están separados el uno del otro, el apoyo es estable, mientras que cuando son uno, los músculos deben implicarse más para mantener una estabilidad perfecta. En ambas configuraciones, sin embargo, el dispositivo es capaz de soportar una carga de hasta 150 kg, gracias en parte a una gruesa barra de metal y a un robusto bastidor de ruedas. Para mayor comodidad durante el uso, las asas están finalmente cubiertas con un revestimiento antideslizante y suave al tacto, y se proporciona una alfombrilla para apoyar las rodillas en el suelo.

Mi opinión: ¡El Amonax es una rueda de abdominales que me ha parecido sencilla y eficaz! Si es claramente menos sofisticado que los otros modelos presentados anteriormente, sigue siendo de buena calidad y bastante útil para los ejercicios abdominales. Lo que lo hace tan interesante es que se adapta fácilmente a los principiantes. Cuando las ruedas se alejan, el movimiento se vuelve más estable y los músculos se siguen fortaleciendo. Este movimiento también es bastante fluido gracias a la buena rotación del volante. Las asas y la alfombrilla podrían haber sido un poco más cómodas, pero por el precio, tampoco se puede ser demasiado exigente. Si quieres probar una buena rueda de abdominales, puedes empezar con este modelo.

valoración 4 de 5

AmazonBasics

Nota del editor: 4 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

rueda abdominal amazonbasicsEsta rueda de abdominales de AmazonBasics puede ser utilizada tanto por principiantes como por atletas más experimentados. Gracias a su sencillo diseño, es ideal para incorporar ejercicios de fortalecimiento y musculación (abdominales, músculos laterales, tríceps, etc.) a un programa de entrenamiento, ya sea en casa o fuera de ella. Es compacto y ocupa poco espacio, por lo que puede llevarse al gimnasio o incluso de viaje. Para garantizar un agarre seguro, las asas tienen una forma ergonómica y están cubiertas con un revestimiento antideslizante. La propia rueda está equipada con un mecanismo de calidad para un movimiento suave. Por último, el dispositivo viene con una alfombra acolchada para proteger las rodillas.

Mi opinión: No es la primera vez que selecciono el material deportivo de AmazonBasics: en general están bien diseñados y, al centrarse en lo esencial, tienen un precio muy razonable. Este es exactamente el caso de esta rueda de abdominales: si buscas una buena relación calidad-precio, puedes elegirla sin duda. No es ni demasiado grande ni demasiado pequeño. Con sus dos ruedas al lado, es bastante estable. Y aunque la esterilla suministrada no es la más gruesa ni la más cómoda que he tenido nunca bajo las rodillas, tiene la ventaja de estar ahí y también de poder cortarse por la mitad para colocarla correctamente. A este precio, otros modelos suelen ser menos fluidos o con acabados de peor calidad. Así que es una buena opción si el precio es una consideración importante para usted.