Los 3 mejores bancos lumbares de 2022

banco lumbar

¡Para una espalda fuerte!

En versión clásica o multifuncional para trabajar otros músculos al mismo tiempo, ¡descubre aquí mi selección de los mejores bancos lumbares!

¿Cuál es el mejor banco para las lumbares en 2022?

  1. Sportstech – Mi favorito y con barras de inmersión
  2. Tunturi – Equipo de abdominales y lumbares profesional y polivalente
  3. Soges – Barato y multifuncional

valoración 5 de 5

DTX Fitness

Nota del editor: 5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

banco lumbar dtx fitnessEl banco lumbar DTX Fitness tiene un ángulo fijo de 45°, que es obviamente el más eficaz para las sesiones de entrenamiento, tanto si se trata de un ejercicio clásico como de uno destinado a trabajar un músculo concreto de la espalda. Sin embargo, para que todos los usuarios se sientan perfectamente cómodos sobre ella, su altura es ajustable y puede extenderse de 71 cm a 92 cm para adaptarse a los deportistas más altos. Para un confort total, también hay reposapiés, las pantorrillas están bloqueadas por cilindros de espuma y la zona donde descansan los muslos se ha acolchado. Las asas también permiten variar la dificultad del ejercicio o incluso optar por movimientos para fortalecer el núcleo y la estabilidad. Fabricado en acero (y recubierto de polvo para un acabado perfecto), el peso máximo soportado es finalmente de 120 kg.

Mi opinión: Si quieres un banco lumbar que se centre en lo esencial y ofrezca sólo eso, es claramente este DTX Fitness el que recomiendo. Es un equipo excelente, de calidad profesional, y es mi favorito y el que uso. Llevo un tiempo usándolo y es un gran equipo para trabajar. Siempre me siento perfectamente confiado en ella, el gran pie trasero obviamente impide que la cámara se vuelque o incluso se mueva. En cuanto al diseño, la marca también ha hecho un buen trabajo: el acolchado en las pantorrillas y en los muslos/pelvis es cómodo, y el hecho de que sea posible aumentar la altura del aparato es un verdadero plus. Puede estar seguro de que lo utilizará eficazmente, independientemente de su altura o incluso de su peso. Y lo que es más, ¡el montaje es bastante fácil! Este es claramente uno de los mejores modelos que se pueden encontrar en el mercado.

valoración 5 de 5

Tunturi

Nota del editor: 5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

banco lumbar tunturiTunturi no ofrece un simple banco lumbar sino una combinación de 2 bancos para trabajar tanto la espalda como los músculos abdominales. Para facilitar su uso habitual, también se pueden utilizar ambos lados del aparato sin tener que desmontar ninguna pieza. Sin embargo, por supuesto, es posible ajustarlo, por ejemplo, inclinándolo más o menos en función del nivel de cada persona o de la dificultad que haya que aportar al ejercicio realizado. El cilindro a la altura de los tobillos también puede elevarse para aprovechar otras posiciones de entrenamiento con pesas, por ejemplo, para realizar abdominales laterales. Sea cual sea el entrenamiento, la comodidad está asegurada gracias a la espuma acolchada, y la carga máxima es de 120 kg en el banco lumbar y de 400 kg en el banco de abdominales. Finalmente, todo el conjunto es completamente plegable para ofrecer un espacio reducido y un fácil almacenamiento.

Mi opinión: En cuanto a la versatilidad, es difícil hacerlo mejor que este Tunturi. He querido presentártelo porque tiene la ventaja de no tener que elegir entre un banco de lumbares o un banco de abdominales para entrenar: ¡hace las dos cosas y las hace muy bien! La estructura está perfectamente organizada, nunca me sentí limitado en mis movimientos, ni en un lado ni en otro, y como se puede jugar con las alturas e inclinaciones, las posibilidades son múltiples (tanto para la espalda como para los abdominales). El confort también está ahí, nada que objetar, tanto los cilindros como los bancos son agradables y no hacen daño. También me ha gustado que la máquina se pueda plegar: ¡es muy práctico cuando no tienes mucho espacio en casa! Es realmente un equipo de calidad profesional y si quieres invertir un poco de dinero en un buen equipo, puedes ir a por él. No se arrepentirá.

valoración 4 de 5

Soges

Nota del editor: 4 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

banco lumbar sogesEsta es la mejor palabra para describir este banco de Soges. Diseñado para realizar más de 20 ejercicios diferentes, no sólo sirve para los músculos lumbares, sino también para los abdominales, la espalda, los hombros, los bíceps, los pectorales, etc. Se puede colocar de diferentes maneras. Puede colocarse de diferentes maneras para adaptarse al entrenamiento deseado. Puede inclinarse, declinarse, colocarse en posición horizontal y el soporte de los muslos en modo lumbar también puede utilizarse para apoyar los brazos cuando se utilizan mancuernas. La altura es ajustable entre 60 y 85 cm y la barra de piernas, que es extraíble, también es ajustable a 2 alturas para garantizar una perfecta estabilidad durante el movimiento. El armazón metálico proporciona resistencia, ya que la unidad puede soportar una carga máxima de 300 kg. El acolchado de espuma de alta densidad es cómodo y transpirable.

Mi opinión: Encontrar un banco lumbar barato es siempre un placer. Y cuando además es multifuncional, ¡es aún mejor! Este Soges es, por tanto, una buena opción si tienes que ser cuidadoso con tu presupuesto pero quieres aprovechar un equipo en el que puedes multiplicar los ejercicios, para un entrenamiento mucho más completo en casa. Bueno, en cuanto a la calidad, he visto mejores, pero como los defectos son principalmente en el acabado y la comodidad de la espuma pero no en la robustez, son detalles aceptables. Porque sí, en términos de robustez, realmente no hay nada que decir, ¡se mantiene! El reposicionamiento según los ejercicios también es bastante sencillo, al igual que el montaje, que no requiere mucho tiempo. Es un banco lumbar 3 en 1 que te permitirá utilizar un banco de pesas y un banco de abdominales al mismo tiempo, ¡y eso es también lo que lo hace interesante!