Los 5 mejores cinturones abdominales para el Six-Pack

cinturón de cadera

Para unos abdominales bien definidos.

Es difícil que no te gusten los cinturones abdominales: ¡hacen que nuestros abdominales trabajen por nosotros! Ideal para reafirmar el vientre y conseguir una figura tonificada. Pero ten cuidado de no gastar dinero en un aparato totalmente inútil.

Para hacer una buena elección, ¡descubramos juntos cuáles son los mejores cinturones abdominales disponibles actualmente en el mercado!

¿Cuál es el mejor cinturón abdominal en 2022?

  1. Slendertone Abs8 – Mi favorito
  2. Compex Fit 1.0 – Mi electroestimulador favorito
  3. AbFlex – La mejor relación calidad-precio
  4. Beurer EM 39 – 2 en 1 abdominales y lumbares
  5. Beurer EM 35 – Para presupuestos reducidos

valoración 4,5 de 5

Slendertone Abs8

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio:Ver precio en Amazon

cinturón abdominal slendertoneEl Slendertone Abs8 es un cinturón abdominal que tiene como objetivo tonificar, reafirmar y esculpir los músculos abdominales para conseguir un vientre más firme y plano. La última incorporación a la gama, tiene un diseño mejorado: sigue aún mejor las curvas naturales del cuerpo, es ligero y discreto para que sea lo más invisible posible bajo la ropa y se utiliza de forma inalámbrica para que tenga total libertad de movimiento. Funciona gracias a la tecnología EMS, es decir, la electroestimulación, e imita el proceso natural de contracción muscular. Es el único que trabaja todos los abdominales al mismo tiempo (oblicuos, recto abdominal, transverso). Además de 100 niveles de intensidad, dispone de 10 programas de tonificación diferentes, para utilizarlos tanto durante las actividades denominadas «pasivas» (tareas domésticas, cocina, etc.) como durante las actividades físicas y deportivas (caminar, abdominales, etc.)

Mi opinión: Slendertone es probablemente la marca más conocida, y no por nada: ¡sus cinturones abdominales son realmente de los mejores! Aunque ya conocía el Abs7, este Abs8 me pareció aún mejor. Me ha gustado especialmente que cubra los 4 grupos abdominales y que tenga una gama tan amplia de niveles de intensidad y programas. Siguiendo las recomendaciones de uso de la marca (30 minutos al día, 5 veces a la semana, un mínimo de 4 semanas), he conseguido mejorar la firmeza de mi vientre y, sobre todo, la fuerza abdominal, que buscaba mejorar para hacer deporte. Pero este cinturón también es eficaz para reducir mi cintura o mejorar mi postura, ¡y es por todas estas razones por las que no dudo en recomendarlo!

valoración 4,5 de 5

Compex Fit 1.0

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio:Ver el precio en Amazon

cinturón abdominal compex fitEl Compex Fit 1.0 es mucho más que un simple cinturón abdominal: en realidad es un electroestimulador que permite tonificar todo el cuerpo y no sólo los abdominales. A diferencia de un cinturón, está compuesto por 12 electrodos independientes (8 cuadrados y 4 rectangulares) que pueden colocarse en cualquier parte del cuerpo, como el abdomen, por supuesto, pero también los muslos, las nalgas y los pectorales. El aparato incluye 10 programas que se adaptan a estos diferentes usos y permite elegir entre reafirmación simple, tonificación o desarrollo muscular. Gracias a sus 4 canales, también permite trabajar varias zonas al mismo tiempo, como los dos muslos y los dos brazos, por ejemplo. Funciona con pilas, pero se recarga rápidamente, en menos de 4,5 horas.

Mi opinión: Si este Compex Fit 1.El 0 es mi electroestimulador favorito porque está muy bien diseñado y me encanta su versatilidad de uso. ¡Creo que incluso lo he usado más a menudo para otros músculos que los abdominales! Lo más práctico de esta máquina es que puedes colocar los electrodos donde quieras, por lo que no sólo es útil para tonificar el vientre, sino para tonificar todo el cuerpo. Lo que también me gusta mucho es que tiene un programa de alivio del dolor (después de una lesión) y un programa de masaje (después de una sesión deportiva) al mismo tiempo, lo que realmente completa su uso. Es cierto que es bastante caro, pero teniendo en cuenta todas sus capacidades y eficacia, te aseguro que es una buena inversión.

valoración 4 de 5

AbFlex

Nota del editor: 4 / 5 | Precio:Ver precio en Amazon

cinturón abdominal abflexComo todos los cinturones de tonificación abdominal, el cinturón AbFlex utiliza la tecnología de electroestimulación para trabajar los abdominales sin necesidad de hacer abdominales. Gracias a los potentes impulsos eléctricos enviados directamente a los nervios, los abdominales se contraen automáticamente y, por tanto, acaban tonificándose y reafirmándose como después de un verdadero entrenamiento. Tanto si quieres construir un six-pack como perder cintura, esta máquina tiene 10 ajustes diferentes y 99 niveles de intensidad para adaptarse tanto a los principiantes como a los atletas avanzados. Estos ajustes también se controlan fácilmente a través de un mando a distancia fijado directamente al cinturón (que tiene su propio bolsillo para guardarlo). Gracias a su batería integrada, este cinturón le permite por fin ser libre y poder ocuparse como quiera mientras él hace todo el trabajo.

Mi opinión: En mi opinión, el AbFlex es el cinturón abdominal con mejor relación calidad-precio si no tienes el presupuesto para un Slendertone o simplemente no quieres pagar tanto por un aparato de este tipo. Aunque obviamente no es tan potente, especialmente cuando se trata de cubrir todos los músculos abdominales, me pareció muy potente para su precio, y puedes sentir los efectos en tus abdominales. Si se utiliza con regularidad durante varias semanas, es capaz de reafirmar el vientre, haciéndolo más plano, y de tonificar los abdominales para conseguir una figura más elegante. No es tan discreto como un Slendertone, especialmente con su mando a distancia en el lateral, pero para el uso doméstico, está bien. Si buscas una buena alternativa, este es el cinturón que te recomiendo.

valoración 4 de 5

Beurer EM 39

Nota del editor: 4 / 5 | Precio:Ver precio en Amazon

cinturón abdominal beurer em39El Beurer EM 39 no es sólo un cinturón de cadera, sino también un cinturón de espalda, para fortalecer la parte inferior de la espalda. Ya sea por la postura, el apoyo o la estabilidad, los abdominales no lo son todo y los músculos de la zona lumbar también son muy importantes. Por ello, esta cinta ha optado por los electrodos en la parte delantera y trasera para trabajar estas dos zonas al mismo tiempo y garantizar unos resultados aún más completos. Sin embargo, no sólo se centra en la parte de «salud» y, obviamente, ayuda a reafirmar el estómago y a construir los abdominales. Dispone de 5 programas (dirigidos a la zona central del abdomen) que se pueden seleccionar muy fácilmente a través del elemento de control desmontable. Por último, es inalámbrica y funciona con pilas, lo que permite una mayor libertad de uso.

Mi opinión: Si he seleccionado este cinturón de Beurer, es porque tiene una ventaja adicional sobre los más tradicionales. Con sus 4 electrodos (2 en el vientre, 2 en la espalda), muscula estas dos zonas al mismo tiempo para tener un vientre más firme y menos dolor en la espalda. Por lo tanto, combina tanto la estética como el bienestar, y este es un detalle que me ha gustado mucho. Por otro lado, aunque hace un trabajo bastante bueno de reafirmación y tonificación de los abdominales, no va más allá: ¡tampoco hay que esperar un six-pack con esta máquina! (A menos que lo combines con sesiones de entrenamiento reales, por supuesto). ¡Así que elíjalo por su original y bien pensado aspecto 2 en 1!

valoración 4 de 5

Beurer EM 35

Nota del editor: 4 / 5 | Precio:Ver precio en Amazon

cinturón abdominal beurer em35El EM 35 de Beurer es un cinturón abdominal que también funciona según el principio de la electroestimulación: gracias a 4 electrodos distribuidos para incluir tanto los abdominales delanteros como los laterales, hace que se contraigan con ligeros impulsos eléctricos para tonificarlos. Si el objetivo es tener un vientre más firme y plano, este accesorio también puede utilizarse para obtener una mayor definición muscular o una figura más moldeada. Para ello, el aparato lleva integrados 5 programas (para ejercicios de 22 a 31 minutos) y es posible ajustar la intensidad de las contracciones de 0 a 40, según sus necesidades o preferencias. Todo se realiza en un pequeño elemento de control extraíble que se reposiciona en la parte delantera para que este cinturón siga siendo sencillo y práctico de utilizar.

Mi opinión: Este cinturón abdominal de Beurer es sin duda el modelo que recomendaría a cualquier persona con un presupuesto reducido pero que no quiera comprar cualquier cosa. En primer lugar, puedes confiar en la marca: ofrece dispositivos electrónicos de buena calidad. Pero sobre todo, este modelo cuenta con todos los elementos esenciales para un entrenamiento de tonificación abdominal: electrodos bien colocados, un cinturón que se mantiene en su sitio y una selección de diferentes programas e intensidad. Así que sí, obviamente no es tan potente como los modelos más caros, pero si tus exigencias son razonables y te aseguras de optimizar los efectos de este cinturón (buena dieta, sesión deportiva), ¡estarás satisfecho con los resultados!

Sobre el autor

Pierre - Exerse.fr

Pierre, 29 años. Deportista de toda la vida, aquí comparto mis pruebas, opiniones y consejos.

Buena formación 💪

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