Los 7 mejores libros de boxeo de 2022

libro de boxeo

Para mejorar sus habilidades o para aprender más.

Desde técnicas de combate hasta biografías de los boxeadores más famosos, ¡descubra mi selección de los mejores libros sobre boxeo!

¿Cuál es el mejor libro sobre boxeo en 2022?

  1. Le grand livre de la boxe de Jean-Philippe Lustyk
  2. La caja educativa de Pierre Cougoulic, Stéphane Raynaud y Benoit Cougoulic
  3. Musculación para la lucha y los deportes de combate por Frédéric Delavier y Michael Gundill
  4. La verdad y nada más por Mike Tyson
  5. Invicto: Rocky Marciano por Mike Stanton
  6. Muay Thai: auténtico boxeo tailandés por Pitsaporn Prayukvong
  7. Savate, boxe française : Entraînement nouvelle génération de Jérôme Huon

valoración 4,5 de 5

El gran libro del boxeo

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver el precio en Amazon

libro de boxeo el gran libro de boxeo lustykUn libro que recorre los grandes momentos de la historia mundial del boxeo. El gran libro del boxeo no está escrito por cualquiera, sino por Jean-Philippe Lustyk, que es el especialista de este deporte en Francia. Gran reportero deportivo, lleva casi 30 años presentando y comentando combates internacionales de boxeo. Es esta presencia cerca de los cuadriláteros lo que le ha llevado a querer hablar de 29 combates míticos que han marcado este deporte, al tiempo que presenta a los más grandes campeones franceses e internacionales de las últimas décadas. Ali, Mendoza, Sullivan, Johnson, Frazier, Carpentier, Dempsey, Louis, Cerdan, Robinson, Marciano, Foreman, Monzón, Leonard, Hearns, Hagler, Tyson, Holyfield, De La Hoya, los hermanos Klitschko, Mayweather, Pacquiao… todos están aquí, tanto los recientes como los antiguos, y gracias a las numerosas ilustraciones, podemos sumergirnos con placer en sus horas de gloria. Este es también el punto fuerte de este libro, sus numerosas fotos que realzan las fascinantes historias. Es realmente completo a la vez que sintético, y uno se siente atrapado en las historias. Con una mezcla perfecta de ilustraciones y comentarios, es como si nosotros también estuviéramos al borde del ring para revivirlo todo.

valoración 4,5 de 5

Boxeo educativo

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro de boxeo la boxe éducative cougoulic raynaudEsta es la mejor manera de aprender a boxear y a pelear. Pierre Cougoulic, Stéphane Raynaud y Benoit Cougoulic son profesores y titulares del BEES 2. Esta formación avanzada de educadores deportivos les ha permitido especializarse y convertirse ellos mismos en entrenadores, ya sea con adultos o con niños de todas las edades. En La boxe éducative, dirigida a los profesionales de la enseñanza del boxeo, pretenden demostrar que el aprendizaje puede ser divertido, accesible y educativo. Adoptan un enfoque innovador en el sentido de que este libro no es un simple repertorio de ejercicios, sino una colección de diferentes situaciones de aprendizaje que son muy fáciles de adaptar al público que tienes delante. Gracias a las explicaciones claras y a las numerosas ilustraciones, es posible preparar sesiones más innovadoras e interesantes, sin dejar de enseñar el boxeo con total seguridad. El placer de aprender y la ausencia de dolor son elementos importantes, y con este libro encontrará lo que necesita, como profesor, para dar una nueva vida a sus clases manteniendo la vertiente pedagógica y educativa.

valoración 4,5 de 5

Entrenamiento de fuerza para deportes de lucha y combate

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro de boxeo para el combate delavier gundillEste libro es el primero de una serie de libros sobre el tema del culturismo, y es un buen ejemplo de cómo el dúo formado por Frédéric Delavier y Michael Gundill ha abordado un área más específica. El título de este libro no puede ser más claro: es un libro queorienta a los luchadores hacia un refuerzo muscular que va al fondo de la cuestión: «Musculation pour le fight et les sports de combat». Ganar músculo no es siempre una prioridad, pero es evidente que el músculo desempeña un papel importante en la potencia de los puñetazos, la amplitud de los movimientos, la prevención de las lesiones y la reducción de la vulnerabilidad. Al igual que en el boxeo y otros deportes de combate, el entrenamiento se centra casi exclusivamente en la técnica, por lo que esta guía sólo presenta lo que mejor funciona, para no perder el tiempo. Se opta por un enfoque anatómico: cada ejercicio propuesto es adaptable según la morfología para trabajar sólo las necesidades específicas. Se destacan los puntos fuertes y se remedian los puntos débiles. Así es como se obtienen los máximos resultados en un tiempo mínimo.

valoración 4,5 de 5

La verdad y nada más

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro de boxeo la verdad y nada más tyson¡La autobiografía de una de las leyendas de los pesos pesados! Con La verdad y nada más, Mike Tyson revela su vida como nunca antes lo había hecho. Se evocan todos los momentos, desde su nada idílica infancia en los suburbios de Nueva York hasta su vida actual, pasando por supuesto por sus horas de gloria, pero también por las más oscuras. Con una inteligente mezcla de franqueza y humor, cuenta cómo se convirtió en campeón mundial de boxeo, pero también todas las derivas y adicciones que siguieron y que le llevaron a tocar fondo a principios del siglo XX. Tras una carrera excepcional, sus payasadas y su conducta le llevaron a perder parte del respeto que los aficionados al boxeo le tenían, y con este libro busca sobre todo volver a situarse en el camino de la dignidad. Se trata de un libro realmente fascinante que permite conocer mejor al hombre que se escondió durante mucho tiempo detrás del combatiente. Es una lectura muy emocionante, sobre todo porque no pretende el perdón ni siquiera la explicación, sino que se limita a contar los hechos y a dejar que nos hagamos nuestra propia idea.

valoración 4,5 de 5

Invicto: Rocky Marciano

Puntuación del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro de boxeo invicto rocky marciano stantonMike Stanton recorre la vida de uno de los mejores boxeadores de peso pesado de todos los tiempos: Rocky Marciano. Con una carrera profesional invicta y un porcentaje de noqueo que le hizo pasar a la historia (49 combates, 49 victorias, 43 nocauts), no es de extrañar que el hombre fascine, incluso hoy en día. El autor se detiene en su infancia, que no estaba necesariamente destinada a los deportes de combate, y en su llegada tardía al mundo del boxeo, con sus primeros entrenamientos con sólo 24 años. También cuenta cómo esta deslumbrante carrera transformó totalmente su vida, ya que procedía de un sencillo pueblo obrero de la costa este de Estados Unidos y acabó codeándose con las estrellas más famosas de su época, como Frank Sinatra y Marilyn Monroe. Pero en Invicto, el autor va más allá de una simple biografía al integrar elementos concretos del mundo del boxeo de los años 40 y 50, al utilizar términos técnicos que los iniciados estarán encantados de encontrar y al describir todo el trabajo de Rocky y su entrenador para lograr tales actuaciones. Se trata de una obra totalmente documentada sobre esta leyenda del boxeo.

valoración 4,5 de 5

Muay Thai: auténtico boxeo tailandés

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro de boxeo muay thai auténtico boxeo prayukvongUn libro que no se limita a las técnicas. Muay Thai: Boxeo Tailandés fue escrito por Pitsaporn Prayukvong, una tailandesa fascinada por el aspecto cultural de su país, y esto se siente a lo largo de este libro. Si bien es cierto que se dedica a la presentación del Muay Thai, también se remonta a los rituales, mitos y tradiciones vinculados a este deporte para presentar una historia más global. Para complacer tanto al aficionado curioso como al neófito que quiere aprender más, se cubren todos los aspectos, con capítulos claros y bien clasificados. Tras una sección sobre la historia, el equipamiento y el ceremonial, pasa a una información más técnica, como la descripción de los diferentes golpes (puño, codo, rodilla y pie) y la de las esquivas y los bloqueos. Para una lectura agradable, esta guía está profusamente ilustrada y esto es lo que también la hace atractiva. Es realmente una visión interesante del muay thai, y si es una disciplina que practicas o te interesa, ¡es definitivamente un libro que debes leer!

valoración 4,5 de 5

Savate, boxeador francés: Entrada de la nueva generación

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro de boxeo savate boxe française huonEste es un libro que dará un nuevo impulso al deporte del savate. El deporte conocido desde hace tiempo como boxeo francés ha recibido una nueva imagen gracias a la experiencia de Jérôme Huon. Como antiguo deportista de alto nivel, está perfectamente cualificado para entender la formación técnica y física. En Savate, boxe française, ofrece un enfoque más moderno del aprendizaje de este deporte. Al mezclar la guía, la recopilación de datos y las herramientas, quiere permitir que todo el mundo entienda y aprehenda mejor este deporte. A través de 40 sesiones ilustradas, ayuda incluso a mejorar e innovar en el ámbito de la práctica, ya sea desde el punto de vista de la enseñanza o de la formación. Estas sesiones han sido diseñadas para que el lector piense en situaciones concretas y, por tanto, sean fácilmente comprensibles para todos los boxeadores, ya sean profesionales o aficionados. Aunque quizás se eche en falta un pequeño recordatorio de los fundamentos del savate (para los grandes principiantes), el conjunto es a la vez claro y completo, y los temas abordados son siempre muy significativos. Un buen libro para mejorar tus conocimientos de boxeo en francés.