Los 7 mejores libros sobre natación en 2022

libro de natación

¡Para leer tranquilamente junto a la piscina!

Entre las guías que le ayudan a perfeccionar su natación y las biografías que le permiten conocer mejor a sus campeones favoritos, la oferta es bastante amplia.

Según lo que quieras o lo que busques, te invito a descubrir mi selección de los mejores libros sobre natación.

¿Cuál es el mejor libro sobre natación en 2022?

  1. Les fondamentaux de la natation de Michel Pedroletti
  2. Natación: Método de entrenamiento para todos por Matthieu Chadeville
  3. Entre líneas por Laure Manaudou
  4. Cinquante nuances de bleu de Camille Lacourt
  5. Nager un crawl efficace por Matthieu Chadeville
  6. Mon enfant et l’eau de Michel Pedroletti
  7. Sexo, drogas y natación por Amaury Leveaux

valoración 5 de 5

Los fundamentos de la natación

Nota del editor: 5 / 5 | Precio: Ver el precio en Amazon

libro de natación los fundamentos de la natación por pedroletti¡Un título que no puede ser más claro! Este libro es una gran manera de aprender a nadar, y es una gran manera de aprender a hacerlo, y es una gran manera de aprender a nadar. Un verdadero éxito de ventas desde hace muchos años, esta es la última versión, rediseñada para ser aún más clara y ahora con una sección para la formación que no estaba incluida en las ediciones anteriores. En detalle, toda la primera parte del libro está dedicada a la pedagogía con muchos ejercicios sencillos y aún más fotos para una mejor comprensión de las técnicas de natación, ya sea para el ocio o la competición.

En la segunda parte, el autor se centra en los principios generales y los programas de formación específicos. Se dirige a todos los niveles y a todos los objetivos, ya sea de iniciación, de perfeccionamiento, de desarrollo de habilidades, de fitness, etc. ¡Incluso incluye la preparación que hay que seguir para participar en las competiciones de Masters de la Federación! Sin duda, el libro de natación más completo para todo aquel que quiera meterse en el agua o sentirse más cómodo.

valoración 5 de 5

Natación: un método de entrenamiento para todos

Nota del editor: 5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro método de entrenamiento de natación para todos por chadevilleEsta es una gran manera de mejorar tus habilidades de natación… ¡y de mantenerte en forma! Este libro es el primero de una serie de libros sobre el tema de la natación. Es una forma estupenda de aprender a nadar y a mejorar la técnica de nado. Abarca absolutamente todo, desde los métodos más eficaces para evaluar el propio nivel y medir los progresos, hasta cómo mejorar la capacidad de nadar más tiempo, más rápido o más placenteramente, pasando por cómo prepararse para alcanzar todos los objetivos fijados. Para ser lo más claro posible, este libro también está dividido en 7 partes que le permitirán avanzar de forma progresiva y estructurada.

A través de varias lecciones prácticas sobre temas complementarios (con ejercicios técnicos), permite trabajar el control de la velocidad, la frecuencia de los movimientos, la velocidad de nado, etc. Esto permite que cada nadador progrese a su propio ritmo. Si eres de los más ambiciosos, también aprenderás a prepararte para una competición y te beneficiarás de otros ejercicios para perfeccionar tu brazada y tu fluidez. Un libro completo y excelente para cualquier persona que se tome en serio la natación.

valoración 4,5 de 5

Entre líneas

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro nadando entre las líneas de manaudouUna auténtica visión de la mujer, lejos de la imagen que dan los medios de comunicación. Con Entre les lignes, Laure Manaudou aprovecha su retiro deportivo para hablar de una vez por todas y dejar las cosas claras. Como nunca antes, se confía a nosotros y permite al lector entrar en su vida, desde su juventud enteramente dedicada a la natación hasta su vida de madre en la actualidad, pasando, por supuesto, por sus relaciones sentimentales, a veces tumultuosas, y el atípico dúo que formó con su antiguo entrenador, Philippe Lucas.

Sin ocultar nunca nada (por ejemplo, vuelve a la difusión de sus fotos íntimas, que fue un verdadero shock…), sin negar nunca los errores que haya podido cometer y sin tratar siquiera de ocultar las dificultades que ha tenido que soportar, se revela de forma sorprendente, con una gran sencillez y revela sobre todo una personalidad entrañable. Comprendemos poco a poco que no tiene nada que ver con los estereotipos transmitidos por la prensa e incluso es bastante agradable conocer por fin la verdadera personalidad de la mujer, la que se escondía detrás de la nadadora y la competidora. Es una lectura memorable, tanto para los fans como para los que no lo son.

valoración 4,5 de 5

Cincuenta sombras de azul

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro natación cincuenta tonos de azul de lacourtUna vida en la luz… ¡pero con muchos lados oscuros! En Cincuenta sombras de azul, Camille Lacourt se abre como nunca antes y revela todas las facetas de su carrera, incluso las que no esperábamos. Detrás de los esfuerzos y sacrificios, de las competiciones y de la grandeza, había de hecho muchas rivalidades, muchas puñaladas por la espalda y sobre todo mil tentaciones como el dinero, los patrocinadores, las chicas o incluso la gloria. Con una mirada lúcida nos cuenta todo esto, sin concesiones y sin medias tintas, para restablecer la verdad sobre los bajos fondos de la carrera de un famoso nadador.

Más que revelar la otra cara de la historia, también habla de sus sentimientos y se revela sin ningún tipo de pudor y con emociones plenamente perceptibles. Esta autobiografía parcial es el equilibrio perfecto entre una mirada retrospectiva a su carrera (con sus alegrías y dificultades) y una inmersión en su vida íntima (incluida la financiera), que gustará tanto a los que aprecian la impresionante carrera del campeón como a los que les gusta descubrir personalidades del deporte bajo una nueva luz.

valoración 4,5 de 5

Nadar un crawl eficiente

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro nadar un crawl eficiente por chadeville¡Esta es la manera perfecta de dominar este golpe! El título lo dice todo: Matthieu Chadeville da todas las claves para que cualquier nadador, sea cual sea su nivel o incluso su edad, pueda mejorar. En efecto, su libro se basa en numerosos ejercicios repartidos en una decena de etapas, para que pueda beneficiarse de un curso progresivo y adaptado. Además, las distintas ilustraciones ayudan a comprender las explicaciones para poder ponerlas en práctica una vez en la piscina y conseguir un gesto perfectamente dominado, sin errores técnicos.

Lo apreciable de las obras de este autor es que parece conocer de antemano todas las preguntas que uno podría hacerse y que propone cada vez una respuesta concreta. El tema es tratado en sus más mínimos detalles, tanto en el contenido como en la forma con las fotos que acompañan a los textos. Y si el crawl no es necesariamente la brazada que quieres mejorar, debes saber que esta guía forma parte de una serie de 3 libros que también te permiten mejorar tu brazada de braza o mariposa. Pedagógico y muy agradable de leer, ¡sin duda le será de gran ayuda en su perfeccionamiento!

valoración 4,5 de 5

Mi hijo y el agua

Nota del editor: 4,5 / 5 | Precio: Ver el precio en Amazon

libro natación mi hijo y el agua de pedroletti¡Una gran manera de descubrir el agua con confianza! En Mi hijo y el agua, Michel Pedroletti aborda el aprendizaje de la natación desde dos ángulos distintos pero igualmente importantes: el placer y la seguridad. Desde los primeros momentos en el agua hasta los primeros baños, todo se hace para que los bebés y los jóvenes se sientan bien. Antes de los 4 años, la familiarización tiene lugar a través de juegos lúdicos que conducen a un acercamiento sereno y positivo al medio acuático, mientras que a partir de los 6 años, las capacidades físicas, psicológicas e intelectuales permiten un acercamiento más concreto y el aprendizaje de verdaderas técnicas de natación.

Accesible a todos los padres, este manual cuenta además con una metodología lógica reforzada por explicaciones claras y más de 230 dibujos didácticos que permiten sentirse tranquilos sobre los gestos a realizar una vez en la piscina. Desde lo más básico (soplar en el agua, tumbarse de espaldas, etc.) hasta la iniciación más concreta (patada, braza, zambullida, etc.), esta guía aborda todos los ámbitos esenciales de forma pertinente, ofreciendo ideas y técnicas a las madres y padres, ¡pero también a los responsables!

valoración 4 de 5

Sexo, drogas y natación

Nota del editor: 4 / 5 | Precio: Ver precio en Amazon

libro natación sexo drogas y natación de leveaux¡Una inmersión en el mundo secreto de la natación de alto nivel! Amaury Leveaux nunca ha tenido la lengua en el bolsillo y lo demuestra una vez más con Sexo, drogas y natación, que revela la vida entre bastidores de los nadadores y campeones. Detrás de la imagen tersa y de los cuerpos esculturales presentes en los medios de comunicación, existen en realidad grandes rivalidades en las que se permiten todos los trucos, así como métodos de descompresión con fiestas locas que son lo contrario del exigente entrenamiento diario. Antiguo campeón olímpico que los ha vivido desde dentro, Leveaux los revela aquí sin desviaciones.

No espere que se den nombres, por supuesto, ya que se respeta la privacidad, uno sólo puede imaginar quién se esconde detrás de las descripciones, pero son lo suficientemente edificantes como para ver el deporte bajo una luz diferente. Y aunque el contenido no es siempre tan escandaloso como podría sugerir el título, sigue siendo muy interesante asistir por fin a un poco más de sinceridad y leer a un deportista que no tiene miedo a las palabras. Un libro único que sin duda disfrutará de su lectura.